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La Naturopathie

Définition

L’Organisation Mondiale de la Santé reconnaît la Naturopathie comme la 3ème médecine traditionnelle aux côtés de la médecine chinoise et ayurvédique.
Elle la définit comme “un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels”
La Naturopathie a une approche holistique qui prend en compte le bien-être physique, mental, émotionnel et social de l’être humain. Le naturopathe va chercher les causes d’un mal et va surtout s’investir à enseigner au client comment maintenir une bonne hygiène de vie grâce à des méthodes naturelles.
Cette pratique est complémentaire à la médecine allopathique (médecine conventionnelle).

 

Mon approche fonctionnelle

Ce qui m’attire particulièrement dans la Naturopathie c’est son approche holistique. Considérer l’Être dans sa globalité, c’est à dire le corps et son métabolisme, mais aussi le mental, l’émotionnel, et leurs interactions !
Par exemple, de part mon experience personnelle, le rayonnement du système nerveux sur le métabolisme, et inversement, est fondamental à comprendre.
Globalement ce que j’explique en consultation c’est que tous vos systèmes sont interconnectés : système nerveux, système digestif, système reproducteur…
C’est aussi en cela que l’approche fonctionnelle fait la difference par rapport à la naturopathie traditionnelle : je m’appuie sur des connaissances scientifiques, des bilans sanguins, des connaissances en micronutrition notamment pour répondre à vos besoins spécifiques.

Leviers thérapeutiques

Je travaille avec plusieurs leviers pour soutenir votre métabolisme
La Nutrition :   “Nous sommes ce que nous mangeons”, voilà une expression de plus en plus répandue et tellement vraie. C’est pourquoi sensibiliser les personnes sur l’importance de bien manger est indispensable mais encore faut-il savoir ce que signifie “bien manger” et pourquoi il faut consommer tel ou tel type d’aliment. Cela nous le voyons ensemble en consultation.
 
La Micronutrition :  à l’heure où nos sols sont dénutris, nos océans et notre air pollués,
 
L’ Activité physique : L’idée ici est surtout de parler de non-sédentarité, ce n’est pas forcément d’aller à la salle de sport ou de courir 3 fois par semaine. Il existe de multiples moyens de lutter contre la sédentarité et nous voyons ensemble ce qui est préférable pour vous.
 
L’ Équilibre émotionnel : la gestion du stress notamment est un indispensable pour soutenir un métabolisme sain.
 
Puis bien sûr viennent s’ajouter l’aromathérapie, la phytothérapie, la gemmothérapie, l’hydrologie, les techniques respiratoires, de massage, de réflexologie…
 

Etes-vous concernés ?

La Naturopathie s'adresse à toutes les personnes soucieuses de comprendre d'où viennent leurs maux (digestifs, hormonaux, cutanés, poids, sommeil, anxiété...) et de soutenir leur santé de manière la plus naturelle possible.